Вот уже в который раз босс говорит, что ваши мысли потеряли смысл, и вы сами не достаточно стараться. Вы, в свою очередь, расстраиваетесь, уйти с головой в работу, отказаться от сна, читать необходимую литературу и изучить работу конкурентов. Тем не менее, вы все еще в творческом ступоре и теряет производительность, подумывая о том, что правильно профессию выбрали. ELLE, прошу вас успокоиться, выдохнуть и следовать нашим советам, чтобы вернуть вдохновение.

Оставаться самим собой

Творческий кризис наступает в тот момент, когда вы слишком перегружены информацией, даже если вам и кажется, что в голове пустота. И вместо того, чтобы побыть в одиночестве, ненадолго отложить дела и решить — действительно ли у вас есть проблема, — вы вносите в свой план новые вещи, для того, чтобы заставить мозг работать с большей интенсивностью. Все, что вам нужно сделать, это провести один-два дня с самим собой и понять, что любой кризис — это всего лишь новый опыт.

Отложите в сторону литературу

Да, учиться никогда не поздно, и на примерах конкурентов — тем более, но когда вы находитесь в состоянии кризиса идей, все ресурсы бесполезны. Отложите, журналы, книги и Google, абстрагируйтесь от работы, не пытайтесь найти выход из положения здесь и сейчас: вдохновение живет в другом месте — об этом наш следующий пункт.

Оглянитесь вокруг

Если вы испытали творческий кризис, мы настоятельно рекомендуем вам взять несколько дней отпуска и отправиться на природу. Если такой возможности у вас нет, попросите работать удаленно — из парка или любимое кафе. Как правило, вдохновляет нас непривычная среда и простые детали: пусть это будет цветение яблонь, прогулка по набережной с освежающим лимонадом, наблюдение за незнакомыми людьми или в повседневной жизни, вне стен вашего офиса.

Откройте для себя новые места

Это могут быть музеи, сады, кафе или библиотеки. Отправляйтесь на выставку, даже если вы считаете, что если не в современном искусстве, выбирайтесь на смотровые площадки и заглядывайте на открытые уроки танцев. Это не займет много времени, но и наполнит вас новыми впечатлениями.

Заводите новые знакомства

Ничто так не вдохновляет, как знакомство с музыкантом, писателем или человеком любой другой профессии, который влюблен в свое дело. Кроме того, он тоже может дать несколько советов по поиску потерянных вдохновения — любовь к профессии не возникает никаких потерь.

Создайте свой утренний ритуал

Маленькие ритуалы, которые мы повторяем каждый день в то же время, они дают нам гарантию того, что мы можем контролировать свою жизнь, и это означает, что никакой кризис нам не страшен. Даже стакан воды с лимоном, 5-минутная тренировка, бег трусцой или 10 страниц читать книги с утра могут сделать ваш день лучше и лучше.

Делайте то, что у вас есть в этом хороший

Первая мысль, которая посещает нас, когда мы в коллапс: «Я ничего не умею», и это не правда. Начните с выполнения простых задач, которые не будут требовать особый подход: приготовьте ужин, покачайте пресс, сложить вещи в шкаф по фэн-шую, начните вести блокнот с цитатами из любимых произведений. Это поможет ваш разум и понять, что все проще, чем кажется.

Не перфекционист

Это кажется неприемлемым, но расслабьтесь. Не нужно стремиться к славе и уникальности, в том, что вы делаете. Часто именно мысли о собственной уникальности и фанатизм могут тормозить процесс работы. Если вы каждый день будете выполнять намеченный план, спокойно, следующие, затем, чтобы начать успевать все и еще больше, постепенно двигаясь к самосовершенствованию.

Занимается спортом

Один из создателей американской компании National Forest, считает, что мысли скрываются за лишним весом. «Я иду бегать или кататься на велосипеде или гулять с собакой — в общем, делать все, что угодно, только не работать на проекте. По моей теории, хорошие идеи прячутся в лишнем весе; если его сжечь, они освободятся!». Спорт дает выброс адреналина и энергии, кроме того, избавляет от плохих мыслей, так что если бы все люди на Земле любил спорт — в этом материале, оставался бы только один пункт.

Новое хобби

Любимая поговорка наших бабушек «Клин клином вышибают» — и это вам пригодится. Продолжить работу над одним нравится, найдите себе другого. Возможно, именно через новое хобби, вы сможете понять, в каком направлении нужно двигаться. Так что отправляйтесь на курсы ювелирного мастерства, китайский язык или фешн-иллюстрации.

Отправляйтесь в путь

Где, если не на другом конце мира, чтобы открыть для себя новые горизонты? Не возможность и время взять билет в один конец на Бали? Хорошо, так сидеть на «Сапсан» или собственный автомобиль, и отправляйтесь в северную столицу, и может, на небольшое путешествие до близлежащих городах. Вдохновения бросится за вами по пятам, и один раз все-таки будет компания на соседнем сиденье.

Материалы на темы

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ