thinkstockphotos.com
Реклама
Юлия Пилигузова
Автор
Когда мы любим, мы хотим, чтобы полностью раствориться в любимом.
Смысл собственной жизни отходит на второй план. Мужчины также
часто мешают в жизни, и тянуть с вашим мнением. Ущерб
это иногда гораздо больше, чем пользы.
Читайте также
Как выразить свою любовь: видеоурок
Тем не менее, вступление в отношения, не значит перестать думать о себе, потребности и желания. Сохранить разумный нейтральным, но при этом любить и быть любимым-это вполне возможно.
Героиня знакомства в шоу «Ты нам подходишь», ищет подходящего мужчину, и здесь, безусловно, придется договариваться о комфортных границах.
Как установить контакт
Конечно, что мужчина хочет быть главным в паре, и это естественное желание защищать, опекать и обеспечивать свою женщину, должен реализовать. Но так как мы цивилизованные люди и мы можем уважать личное пространство другого человека, так же, как ваш. В начальных стадиях отношений достаточно, чтобы объяснить его спутник, что вам нравится, и что я хотел бы избежать. Разница между привычками и склонностями, редко настолько большим, чтобы нельзя было найти компромисс.
Гораздо сложнее бывает остановить себя в стремлении угодить партнеру. Мы поступаем так, расчитывая на благодарность или ответные шаги, но с другой не всегда то, что нам нужно, и человек может просто принимать все как должное и не догадываться о ваших планах.
Еще одна проблема — понять, где мы сами позволяем кому-то навязывать себе другое мнение, слушать человека больше, чем себя, слушать власти там, где они вполне способны решить сами. Это все и есть неспособность обозначить свои границы, которые необходимо развивать.
Как определить степень интимности
Следующая практика поможет справиться с собственными границами.
1. Представьте себе человека, с которым вы в конфликте, или проблемные отношения. Определить его местоположение в пространстве, относительно вас. Вы можете использовать символический предмет (куклу или фото)
2. Чтобы выразить отношение к этому человеку движениями или танцами. Попробуйте приблизиться или отдалиться от него. Запоминайте это расстояние, которое вам наиболее подходит.
3. Зайдите и попробуйте полностью дистанцироваться. Подумайте о том, что человек, независимо от своих проблем.
4. Поменяйтесь с объектом местами и выполните все предыдущие, с позиции этого человека.
5. Определите подходящее место в пространстве между вами и встаньте на это место. На, что похожа ваша граница? Это твердая позиция, или она может меняться? В каком направлении?
6. Выйдите из этой позиции и подумайте над тем, что изменилось в вашем представлении об отношениях. Как и где вам хотелось бы двигаться в контакт с этим человеком.
Проверьте себя вместе с героиней шоу, и психолог, и его жена, лариса Ренар. Попробуйте еще одну практику. Смотрим на видео!
