Вред здоровью человека могут причинить не только болезни, но и повседневные вещи, например, обувь.

По словам врачей, особенно опасна для здоровья ног обувь с каблуком-шпилькой высотой более шести сантиметров. Такие туфли носить на постоянной основе нельзя.

Дело в том, что у женщины, вставшей на каблуки, центр тяжести смещается вперёд. Чтобы сохранить баланс, телу приходится менять положение костей, органов и позвонков. При постоянном ношении таких каблуков все эти изменения получают статус хронических, а последствия таких изменений — плоскостопие, натоптыши, боли, варикозное расширение вен. Высокие каблуки — это обувь «на выход», подчёркивают эксперты.

Не меньшую опасность представляют обувь на плоской подошве – все эти столь любимые народом шлёпанцы, вьетнамки и угги. Они не дают необходимой опоры, поэтому гулять в ней по асфальту вредно. Более того, из-за плоской подошвы возникает перенапряжение мышц стопы, голени и поясницы. Может появиться головная боль и боль в спине. Место и время шлёпок — пляж, бассейн, аквапарк, баня, да и то лишь на время, которое требуется, чтобы дойти, к примеру, от моря до отеля.

Слишком узкая обувь деформирует стопу. Её обладатели рискуют приобрести костные наросты, отёки, передавливание стопы.

Специалисты отмечают, что, вопреки устоявшемуся мнению, ортопедическую обувь и стельки можно носить только по предписанию врача.

Источник: 7mednews.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ