Отвечает доктор Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
– Усталость после напряжённого рабочего дня – явление нормальное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться в выходные дни. Но если отдых не помогает восстановиться, необходимо найти причину. Чаще всего постоянная усталость вызвана нехваткой витаминов В12, D, анемией, заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом, депрессией. Нужно посетить терапевта и пройти обследование.
