Летом болеть особенно обидно, поэтому важно вовремя принимать меры профилактики.
master1305 | freepik Болеть неприятно в любое время года, но летом это еще и обидно: вокруг все наслаждаются теплыми солнечными днями и долгими светлыми сумерками, а нам приходится отлеживаться дома и пить таблетки. Поэтому важно знать о коварных болезнях, которые особенно активны в теплое время года – и вовремя принимать меры профилактики. Не болейте, и пусть ваше лето будет по-настоящему классным!
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Грипп и ОРВИ
Подхватить вирусную инфекцию летом на 25% легче, чем зимой, но важно помнить, что летние вирусы вызываются микробами другого типа, которые в дополнение к привычным симптомам ОРВИ могут вызвать еще и боли в животе и тошноту. Чтобы стать менее восприимчивой к этим вирусам, стоит активно заниматься физкультурой – и, конечно, не забывать о привычных мерах профилактики.
Ночные судороги
Мигрень
benzoix | freepik
С каждым повышением температуры воздуха на пять градусов, вероятность мигрени удваивается, полагают исследователи. И напоминают, что жара – один из самых распространенных триггеров, вызывающих обострение этой болезни. Чтобы снизить риск, больше пейте и обязательно носите головной убор, когда выходите на улицу.
