Возможно ли в 40 лет выглядеть и чувствовать себя на 30? «Конечно» — с наибольшей вероятностью ответит вам героинь нашего обзора. Потому что им удалось не только построить успешную карьеру и сохранить вкус к жизни, но и понять одну простую истину — после сорока жизнь только начинается.
Софико Шеварднадзе, 38 лет
Телеведущая
ФОТОДмитрий Каманин
Я никогда не скрывала свой реальный возраст — по-моему, это глупо.
Я устал от бессмысленных сплетен о другой жизни, и также от светских раутов
В конце дня помогает мне восстановить силы и теплые ванны с морской солью, медитация, сна, спорта
Наконец, я перестала бороться с весом, когда в моей жизни появились регулярные занятия спортом. Что касается моей диеты, то есть, я стараюсь небольшими порциями несколько раз в день. Кроме того, у меня, безусловно, это день, когда я ем все, что хочу — от хачапури до мороженого. Но также существует и разгрузочный на гречке, либо на кефире.
Я пытаюсь заснуть до 12 ночи, что в Москве с ее бешеным ритмом, становится очень, очень трудно.
Переживания из-за возраста перестали интересовать меня, благодаря специальной методике, которую я недавно попробовала в Резиденции долголетия и красоты GLMED. Настоящим откровением для меня стала первой консультации с косметологом, когда специалист предложил мне, не язык биоревитализацию, и полное обследование — потому что наша красота и молодость находятся в прямой зависти от общего состояния организма. После курса лечения у меня произошел настоящий переворот в сознании, как правильно взрослеть и принимать соответствующие ему изменения. Кроме того, я действительно увидела результат — сейчас я выгляжу моложе, чем год назад.
Евгения Линович, 38 лет
Дизайнер
ФОТОДмитрий Каманин
Я не акцент внимания на возраст, если встретиться с человеком. Но если меня спрашивают прямо, я сама честность.
Меня истощает и выматывает общение с неприятными людьми.
Чтобы вернуть внутреннее равновесие и гармонию мне помогает театр, лекции по литературе, ужин в компании друзей, танцы, путешествия.
Я занимаюсь споротом пять раз в неделю, и я думаю, что это необходимый минимум, чтобы поддерживать мышцы в хорошей форме. Можно оставаться стройным и без физической активности, но в этом случае состояние кожи неизбежно будет выдавать ваш возраст.
Сегодня я чувствую себя красивее, чем в нескольких и даже 10 лет назад. Мой личный рецепт успеха — спорт, здоровое питание и правильное отношение. Недавно я открыла для себя новый способ использования энергии: процедура пептидотерапии в Резиденции долголетия и красоты GLMED – это что-то действительно выдающееся.
Алена Свиридова, 54 лет
Певица
ФОТОДмитрий Каманин
Какой смысл скрывать свой возраст, если интернет, так что об этом написано? Тем не менее, просветление у меня наступило, когда мне исполнилось 50 лет. В беседах я старался обходить эту тему стороной.
В то время как мужчины кажутся мне сексуально привлекательными, я хотел бы рассчитывать на вашу взаимность.
С возрастом женщины, кажется, как будто неизбежно теряет что-то очень важное, в том числе осиную талию и женскую привлекательность. Но если относиться к себе с должным вниманием, правильно питаться и вовремя провести необходимые диагностику и талия будет на месте, а утром с кровати встает легко и приятно. Я уверена, что если мы будем следить за своим здоровьем тщательно, как за техосмотром машин, то мы можем понять, какая деталь может «летать» в следующий раз, и избежать этого.
Материалы на темы
