Хочу поделиться своими средствами от этой напасти:

1 столовую ложку измельчённых пшеничных отрубей залейте водой и дайте слегка набухнуть, чтобы получилась густая кашица. Съешьте за один приём, желательно натощак.

Смешайте в равных долях морковный и свекольный соки. Добавьте чайную ложку сметаны. Пейте ежедневно по стакану смеси.

Что поможет наладить стул?
Подробнее


Источник