Согласно опросу ВЦИОМ, лишь 12% людей, живущих в россии, обращались к профессиональному психологу. В случае стрессовых ситуаций большинство используют другие средства.
Статья по теме
Выгорел на работе? Переработки — причина нервных тиков и депрессии
Вот как выглядит рейтинг самых популярных ответов на вопрос: «Что вы обычно делаете, если испытываете стресс, сильное напряжение?»
1. Думаю о хорошем
2. Анализирую ситуацию и пытаюсь решить проблему
3. Пью успокоительное
4. Отправляюсь на пробежку или
в спортзал
5. Меняю обстановку
6. Пью алкоголь
7. Обсуждаю ситуацию с семьёй и близкими
8. Работаю
Психосоматика в действии. Почему мы болеем и как этого избежать
Подробнее
