Большинство проблем кожи головы и волос можно решить за несколько визитов в салон. Питательный уход восстанавливает сухие и поврежденные волосы, ножницы, чистые секущиеся кончики, цвет корректирует тон и придает новый оттенок. Но это проблемы кожи головы и волос, о которой иногда стыдно говорить вслух, предполагая эстетический недостаток — повышенная жирность волос. ELLE — о том, как перестать, наконец, мыть волосы каждый день и с гордостью встряхнуть головой.
В день сальные железы на коже головы вырабатывают себум, который необходим для роста, здоровый блеск и эластичность волос. Из-за различных причин организм может производить большее количество себума, потому что то, что быстро жирнятся волосы, а вечером нужно снова мыть голову. Слишком активная деятельность сальных желез может быть вызвано рядом причин: при гормональных изменениях, заболеваниях и нарушениях обмена веществ, после приема антибиотиков, при неправильном уходе за кожей головы и волос.
Если волосы быстро становятся жирными, есть несколько способов, чтобы эффективно решать проблемы. Для начала нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит обследование и предложит программу лечения.
Самая популярная ошибка среди владельцев жирных волос —ежедневное мытье головы. С одной стороны, это является полностью оправданным, я не хочу выглядеть неопрятно, с другой стороны — еще сильнее усугубляет проблему. Шампуни и бальзамы масс-маркета, а также многочисленные отвары и настои из народной медицины могут блокировать рецепторы сальных желез, которые чутко реагируют на изменения рн и, наоборот, начинают активно работать. Задача максимум на данном этапе — увеличить интервалы мытья головы 2-3 раза в неделю.
При выборе средств по уходу за волосами и кожи головы, проконсультируйтесь с трихологом. Лечебные шампуни для жирной кожи и волос имеет в ассортименте профессиональных и аптечных марок Босли, Виши, La Roche-Posay. Очень важно выбрать одну стратегию лечения, и придерживаться его до получения результата, и не нужно вносить правки в виде спонтанной травяных ополаскиваний, которые рекомендует в ТЕЛЕВИЗОРЕ.
Сухой шампунь
Если вы моете голову утром, а к обеду уже снова жирные волосы и вы не знаете, что делать и как правильно выглядеть, то попробуйте использовать сухой шампунь. С утра спрей на расстоянии 20 см от корней волос и вбейте пальцами. Сухой шампунь дает передышку в среднем на 3 часа, затем его нужно восстановить. Проблема жирных волос является актуальной для многих, и, следовательно, уже есть и сухие шампуни специально для этого типа.
Старайтесь меньше трогать голову и волосы, частое расчесывание, особенно массажными расческами, стимулирует работу сальных желез и выработку секреции. Расческа с широкими зубами гораздо лучше справиться со своей задачей, чем танглтизер.
Причина, почему волосы быстро жирнятся, может быть в плохом питании. Если в вашем рационе много углеводов, копченых, острых, сладких, мучных и жирных блюд, то изменения внешнего вида может зависеть от питания. Пересмотр рациона и добавление в него клетчатки и белка значительно исправит ситуацию.
Для баланса кожи головы употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием цинка и витамина В6. Они содержатся в мясе, рыбе, яйца куриные, морковь.
Как мыть голову
Уход за жирными волосами также немного отличается от обычной. Рекомендуется мыть голову только теплой водой, горячая исключена. Резкие изменения температуры воды с горячей на холодную — выраженный стресс для организма и сигнал всем внутренним системам на начало работы.
Так как себум активно вырабатывается в ночное время, затем вымойте голову с утра и в первой половине дня, так что вы можете сделать, чтобы продлить ощущение свежести и чистоты. Если волосы стали быстро жирными, два раза мыть голову, используя шампунь. Во время первого применения шампунь очищает волосы, во время второго применения волосы и кожа головы получают больше выгод от состава средства. Кондиционер нанесите на кончики волос, не затрагивая корни и прикорневую зону. Не используйте кремообразные и масляные несмываемые уходы. При жирности волос и кожи головы подходят только сыворотки и легкие спреи.
Проблема жирных волос, как вы хотите, чтобы скрыть, но туго затянутые хвосты или косы тоже не идут на пользу. Не нужно прятать волосы под головные уборами. Простые укладки без использования шпилек и заколок, они помогают волосам расти здоровыми и красивыми.
Материалы на темы
