Врачи отвечают: как быстро справиться со стрессом и бессонницей?
Мы регулярно получаем письма от наших читателей. Несколько дней назад к нам в редакцию пришло вот такое письмо: “Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 37 лет. Последнее время меня мучают стресс и бессонница, и я даже не знаю, с чем это связано. Я постоянно чувствую переутомление, жить и работать стало очень трудно. Аптечные препараты бессильны, от них никакого эффекта. Что делать?”
Проблема стресса, хронического переутомления и бессонницы сегодня остается одной из самых актуальных, особенно для женщин. Тема достаточно обширна, а потому мы обратились за помощью к главному психиатру Москвы, врачу высшей категории Георгию Петровичу Костюку.
Говоря о стрессе и переутомлении, важно понимать, что эти симптомы не возникают сами по себе. Даже если, как говорит автор письма, вы не понимаете, с чем это связано, синдром неизбежно является следствием какой-либо проблемы. Это могут быть неприятности в семье или на работе, неосознанная боязнь чего-либо и даже болезни внутренних органов. Но зачастую оказывается, что проблема кроется в голове человека — стресс и депрессия приходят из подсознания.
Все мы понимаем, что в нынешних условиях постоянно ухудшающейся экологии, снижения зарплат и общего уровня жизни очень сложно оставаться, что называется, “в форме”. Поэтому в аптечных сетях появляется все больше и больше антидепрессантов, обещающих облегчить стресс каждому человеку. Но большинство из них попросту бесполезны, потому что они лишь приглушают бессознательный синдром стресса. Люди продолжают плохо спать, невысыпаться, испытывать постоянное угнетение и переутомление. Но выход из этой ситуации есть. Нужно лишь понять причину всех этих явлений.
Стресс возникает только в том случае, если в организме критически снижается уровень серотонина. Пожалуйста, запомните этот факт. Серотонин, говоря простым языком, это главный гормон радости. Его естественная выработка в организме налажена биологически, но с каждой стрессовой ситуацией, каждой неприятностью или боязнью она снижается. И очень важно вовремя восстановить нормальную выработку этого гормона. У нас принято это делать разными способами: выпить валерианки, принять более мощные антидепрессанты, или, извините, напиться. Но существует более эффективный метод, который придумали норвежские ученые и который показывает ошеломительные результаты. Называется он RelaxiS.
Relaxis — это последнее научное достижение в области психотерапии и единственное средство от стресса, гарантирующее результат. Секрет эффективности заключается в его уникальном составе: препарат изготовлен на основе вереска — национального растения Норвегии, 100 граммов которого содержат 980 мг серотонина! Такой мощнейший антистрессовый компонент практически мгновенно снимает все симптомы недуга, будто пробуждая человека из спячки. Весь негатив, “мозговой шум” и прочие бессознательные проблемы пропадают сами собой, потому что организм получает убойную дозу серотонина. Помимо этого, в составе также содержатся лотос, экстракт мяты и вытяжка коры ивы. В результате комплексного воздействия человек избавляется от стресса, а вместе с ним — от других побочных проблем: бессонницы, переутомления, ноющей головной боли и других.
В отличие от распространенных медикаментов, RelaxiS не приглушает симптомы стресса, не “затормаживает” мозг и не вызывает привыкания. Исключить вероятность побочных эффектов удалось благодаря полностью натуральному составу.
Так что если вы вдруг почувствовали, что стресс начал вас душить, то срочно помогите своему организму и восстановите естественную выработку серотонина. Как это сделать, вы теперь знаете. Продажа Relaxis осуществляется на официальном сайте компании-представителя. Также рекомендую обзавестись вересковым медом — помогает прийти в себя после трудного рабочего дня.
Сообщение Relaxis капли — как быстро справиться со стрессом и бессонницей? появились сначала на Новости медицины и здоровья.