О пользе обычной воды сегодня знают все, но диетологи убеждены в том, что еще желательно включить в свой ежедневный рацион кокосовую воду. В его состав — кладезь полезных витаминов и минералов, которые не только укрепляют иммунитет, но и помогают в борьбе с лишними килограммами. Мы поговорили с экспертами бренда «Cocoyoyo», чтобы выяснить, что так хорошо, что кокосовая вода и почему ее нужно включить в свой рацион уже сегодня.
«Диетологи во всем мире, не случайно называется кокосовая вода «соком жизни»: в его составе есть все, что нужно для сбалансированного функционирования организма. Калий, кальций, магний и натрий, а также вся смесь аминокислот и витаминов в составе суперфуда положительное влияние на иммунитете и поможет улучшить пищеварение.
Если вы ведете активный образ жизни, особенно наши интенсивными жиросжигающими тренировками, кокосовая вода будет отличной альтернативой обычной питьевой воды после тренировки. Дело в том, что вместе с полученной нагрузки наш организм теряет много жидкости, в результате чего потом выходят полезные вещества и микроэлементы. Куда эффективнее восполнить потерю влаги, помогает только кокосовая вода.
Еще один важный плюс кокосовая вода — ее низкокалорийность: в 100 г продукта содержит всего 17 ккал, и в составе полностью отсутствует сахар, усилители вкуса и консерванты. Диетологи утверждают, что с помощью этой чудесной воды, вы можете потерять от двух до трех набранных за зиму килограммов. Например, если у вас есть специально разработанные для вас программы по очищению организма, кроме того, к ней можно пить ежедневно, 1-2 баночки кокосовой воды или 3-4 чашки коктейли на его основе. Благодаря своему уникальному составу, он не только снижает аппетит, надолго устраняет чувство голода, но и очистить организм от накопленных токсинов.
Кокосовая вода Cocoyoyo
Мало кто знает, что кокосовую воду можно использовать и в косметике, например, в качестве тоника — растительные гормоны в его составе есть мощный омолаживающий эффект, возвращает кожу тонус и эластичность. Кроме того, живительная вода помогает уменьшить раздражение и справиться с жирным блеском.
У кокосовая вода сегодня появилась масса звездных поклонников. Одним из первых ее полезные свойства оценили Мадонна — ярый адепт здорового образа жизни в Голливуде (певец даже начинает выпускать кокосовая вода из собственного производства). «Ангелы» Victoria’s Secret Алессандра Амбросио, Жизель Бундхен и Миранда Керр также не представляют своего ежедневного рациона, без кокосовой воды. Среди российских поклонников моды суперфуда — Тина Канделаки, Светлана Бондарчук и Наталья Чистякова-Ионова».
Жизель Бундхен
Джессика Альба
Тина Канделаки
Алессандра Амброссио
Материалы на темы
