Чай или кофе могут быть вредны при коронавирусе или иных ОРВИ. Связано это, по мнению автора данной теории медицинского обозревателя Ольги Кашубиной, с тем, что в таких напитках содержится кофеин, который мешает заснуть и выспаться, что для восстановления организма при простудных заболеваниях крайне важно. Так можно ли пить чай или кофе, если заболел ОРВИ?
Отвечает Анна Землянухина, участковый врач-терапевт диагностического центра № 5:
-В принципе, любые напитки, в том числе и чай с кофе, не являются при ОРВИ в целом и коронавирусе в частности заменителем воды. Важно пить обычную чистую воду, чтобы жидкость пополняла кровь и через почки фильтровала те продукты распада, которые при инфекции попадают в кровь, а затем выводила их из организма.
Статья по теме
Чай или кофе? Доктор Мясников развеивает мифы о популярных напитках
Чай или кофе, а также другие напитки, например, чай с лимоном, содержат другие дополнительные вещества, переизбыток которых может тоже не очень хорошо влиять на организм.
Простая вода для питья должна быть либо комнатной температуры, либо теплая, но не горячая, не обжигающая, можно, чтобы она чуть-чуть с горячинкой была.
Что касается подкисленного питья, с ним надо быть аккуратнее. Дело в том, что при простуде людям не хочется есть, особенно если отмечается высокая температура, когда они только пьют. И если они будут пить на голодный желудок кислую воду с большим количеством лимонного сока, допустим, это приведет к эрозии в желудке.
Если же говорить про количество выпиваемого, тут нет ограничений. Желательно выпивать не менее 2,5-3 литров воды, но если хочется, можно и больше. Стоит помнить, что есть некоторые ограничения — так, например, если у человека почечная или сердечная недостаточность, проблемы с этими органами, у него есть склонность к тому, что жидкость застаивается. Таким людям нельзя пить, сколько угодно, потому что можно спровоцировать отеки. Но хотя бы два литра жидкости в сутки надо выпивать.
