В самом начале осени подхватила ОРВИ. Брать больничный не хотелось, перенесла простуду на ногах и получила осложнение — бронхит.
Вопрос-ответ
Как приготовить настой из чабреца и шалфея для лечения бронхита?
Неделю лечилась антибиотиками, потом врач сказал, что можно прекратить пить таблетки, но кашель так и не прошёл. Сначала надеялась, что организм сам справится с болезнью, но, когда поняла, что уже месяц не могу вылечиться, решила, что пора принимать меры. Разумеется, хотелось лечиться натуральными и безопасными средствами, поэтому начала с народных рецептов. Оказалось, они весьма эффективны — я выздоровела всего за неделю! Вот какие средства мне помогли:
► Сухую траву мать-и‑мачехи смешайте в равных долях с сухой травой душицы и измельчённым корнем алтея. 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе около часа. Процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день.
► На ночь полезно делать разогревающие компрессы на грудь. Можно — из мёда, можно — из горчичного порошка (его разводят водой, добавив в смесь немного растительного масла, иначе будет сильно жечь кожу), а можно — из смеси натёртой редьки и сметаны. Держать компресс нужно около получаса, а потом надо тепло укутаться одеялом и лечь спать.
► А ещё мне понравилось держать под подушкой холщовый мешочек, наполненный сухими листьями эвкалипта. Аромат этой травки облегчает дыхание и избавляет от ночных приступов кашля. При этом запах у эвкалипта нерезкий, поэтому спать он совсем не мешает.
Заразен ли бронхит?
Подробнее
Ну а после того как мой кашель прошёл, я всерьёз занялась профилактикой — начала укреплять иммунитет витаминными напитками. Вот мои любимые чаи:
1 горсть ягод шиповника коричного измельчите, залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 8 часов. Подсластите мёдом и пейте как чай.
1 столовую ложку сухих ягод малины смешайте с таким же количеством сухих ягод смородины и залейте стаканом кипятка. Подержите в термосе около часа — и витаминный напиток готов!
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: [email protected]. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
