Начало года — идеальное время, чтобы понять себя и понять, что на самом деле вы хотите от жизни. В связи с этим ELLE предлагает вам универсальные советы, как встретить и провести новый год счастливым.
Хватит ждать чудо
Если вы будете каждый день думать о том, что с вами происходит что-то невероятное, но в реале это не произойдет, через некоторое время вы начинаете думать, что жизнь к вам слишком несправедлива. Поэтому перестаньте надеяться на чудо, и просто прикладывайте усилия к тому, чтобы реализовать свою мечту.
Постарайтесь завершить все свои дела
Постоянно боятся принять неправильное решение или не время отказаться от регулярного сообщения в срок? Тогда вы, скорее всего, страдают от «синдрома отличницы» и, как следствие, постоянно испытывает стресс. Постарайтесь научиться справляться с собой и перестать гоняться за идеалом. В жизни есть много вещей, которые могут принести гораздо больше счастья, чем чувство выполненного долга перед начальством.
Не забывайте радоваться
В современном ритме жизни это довольно легко разучиться радоваться приятные мелочи вроде нескольких часов, проведенных наедине с интересной книгой, или комплимент, прозвучавшего на ваш адрес от неизвестного человека на улице. Научитесь воспринимать эти вещи, и тогда каждый ваш день будет наполнен положительные моменты.
Общайтесь только с приятными людьми
Есть друзья, которых вы знаете, уже не первый год, и, возможно, некоторое время назад вас даже связывали общие интересы. Но ответьте себе на вопрос: что изменится, когда исчезнут из вашей жизни, и они перестанут докучать своими нелестными комментариями по поводу вашего друга или ритм жизни? Скорее всего, вы от этого только выиграете. Поэтому не бойтесь чистить свой список контактов.
Перестаньте копаться в себе
Для того, чтобы выполнить этот пункт, вам просто нужно принять только одну мысль: окружающие в общем и целом не заинтересованы в ваши проблемы и, в большинстве случаев, даже не замечают тех вещей, которые вы проходите. Так что перестаньте копаться в себе и начать принимать себя такой, какая вы есть.
Не сравнивать себя с другими
В эпоху социальных сетей, трудно избежать сравнения себя с более успешными / худыми / талантливыми людьми. Конечно, если это действует на вас как стимул, то, конечно, продолжайте сравнивать свои достижения с достижениями других. Но если дела обстоят с точностью до наоборот, и вы начинаете впадать в депрессию из-за чей-то успех, то вам точно стоит задуматься над тем, как организовать себе небольшой диджитал-детокс и за это время понять, что стоит изменить в жизни, начать гордиться собой и перестать равняться на других.
