Снять стресс после напряжённого рабочего дня помогут расслабляющие ванны с цветочными настоями.
3 столовые ложки сухих цветков лаванды заварите литром кипятка, настаивайте в термосе в течение часа, процедите и вылейте настой в ванну с горячей водой.
3 столовые ложки сухих розовых лепестков залейте литром горячей воды, дайте настояться 30 минут, процедите и вылейте настой в ванну с водой.
Как приготовить расслабляющую ванну против стресса?
Подробнее
