Наш эксперт поделилась асанами йоги, которые помогают исправить осанку.
yanalya/Freepik
Вас часто мучают боли в спине и не нравится ваша осанка? Тогда следуйте инструкциям нашего эксперта!
АлександраАфанасьева Учитель (титчер) йоги стаж 15 лет Автор популярных обучающих онлайн курсов по йоге и мобильности суставов «stretch&strong» и йоги с нуля в любом возрасте YouTube
