Единственный, кому принесут пользу эти покупки — кошелёк производителя и продавца.
Забота о своем здоровье – это замечательно и очень важно, но не менее важно научиться не поддаваться на уловки маркетологов и не покупать «здоровые» услуги товары, которые в лучшем случае не принесут никакой пользы, а в худшем – могут даже нанести вред. Мы собрали подборку товаров, позиционирующихся как необходимых для поддержания здоровья, от которых на самом деле нет никакой пользы.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Ополаскиватели полости рта
Если вы дважды в день чистите зубы, регулярно пользуетесь зубной нитью и не забываете посещать своего стоматолога дважды в год, ополаскиватель вам не нужен. Большинство из них эффективно удаляют только поверхностный зубной налет с зубов и десен, с которым отлично справляются зубная щетка и нить. Кроме того, в состав многих ополаскивателей входит спирт, который высушивает рот и не позволяет в достаточной степени образовываться слюне – естественной защите от бактериального налета.
Витамин С
Чем ближе сезон простуды и гриппа, тем выше продажи витамина С в таблетках, подушечках, леденцах и порошке. Между тем, как утверждают исследователи Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек США, синтезированный витамин С практически бесполезен для профилактики заболеваний. Лучшее, что мы можем сделать для своего здоровья – это есть больше продуктов, содержащих этот витамин. Кстати, это не только лимоны и апельсины!
Дорогой солнцезащитный крем
Меланома – очень опасное заболевание, которое с каждым годом поражает все больше людей. Одной из главных причин его развития остается длительное воздействие на кожу и глаза ультрафиолетовых лучей, поэтому очень важно весной и летом наносить на кожу солнцезащитный крем. Но вот всегда ли самое дорогое средство является самым эффективным? Как ни странно, нет. Исследование, проведенное в 2013 году Consumer Reports, показало, что стоимость средств для защиты кожи от ультрафиолета практически никак не влияет на их эффективность. На самом деле важно другое: насколько правильно мы наносим крем на кожу и не забываем ли его обновлять после купания.
Ватные палочки для чистки ушей
Эти маленькие палочки могут быть очень полезны в хозяйстве, но вот здоровью наших ушей могут существенно навредить. Во-первых, ушная сера – естественный барьер, предохраняющий слуховой проход от бактерий и грязи. Во-вторых, во время чистки легко травмировать барабанную перепонку и повредить слух. Наконец, пытаясь удалить комки серы, можно затолкать их так глубоко в слуховой проход, что для удаления придется обращаться к врачу.
Капли от покраснения глаз
Как любые средства, только маскирующие симптомы, но не убирающие саму проблему, врачи не советуют использовать глазные капли регулярно. Причины красных глаз могут быть разные: усталость, недостаток сна, аллергия, раздражение от постоянного ношения контактных линз или синдром сухого глаза. Большинство этих причин требуют лечения, а не маскировки.
Тоник для лица
Изначально тоник рекомендовалось использовать для удаления с кожи лица частиц моющего средства. Но современные средства для очищения, как правило, не оставляют на коже никаких следов, а вот тоник, напротив, может излишне сушить кожу и нарушать баланс влаги.
