Что нужно знать о боли в спине

Почти 80% взрослых людей время от времени жалуются на боль в спине. Если у вас сидячая работа, вы часто волнуетесь или носите на руках ребёнка, вам определенно нужно знать о главных правилах профилактики....

Против рака: самые полезные и самые вредные продукты по мнению онкологов

Питание и образ жизни это важный пункт профилактики онкологических заболеваний. Рассказываем, какие продукты могут снизить ваш личный риск страшной болезни, а какие наоборот, повышают. ...

Стоматит — что это такое и как облегчить состояние?

Наверное, каждый человек сталкивался с язвочками в полости рта. Но почему они возникают и чем опасны? ...

Какие продукты можно и нельзя есть на кетодиете

Если вы хотите попробовать новую диету, чтобы сбросить несколько килограммов, кетодиета, вероятно, первое, что приходит на ум. Так как же она работает? ...

Самые опасные: 10 продуктов, от которых стоит оказаться навсегда

Растительное масло, соя и даже некоторые виды рыбы могут быть очень опасны для нашего здоровья и стать причиной серьёзных заболеваний. ...

Каблуки вредны, а кроссовки полезны? Как врач комментирует мифы о здоровье ног

Нужно ли носить ортопедические стельки? Что полезнее: балетки или кроссовки? И правда ли, что все проблемы стоп возникают из-за обуви на каблуках? Мы попросили врача объяснить, какая обувь на самом...

Средиземноморская диета: как потратить меньше времени и денег?

Средиземноморский рацион считается одним из самых полезных для здоровья, а также наиболее способствующим долголетию. Рассказываем, как перейти на него без существенных потерь. ...

6 тестов на здоровье сердца, которых вы, скорее всего, не делали (и очень зря)

После 50 лет резко увеличивается риск болезней сердца у женщин, но даже если вам ещё далеко до этого возраста, самое время проверить, как себя чувствует самый главный орган! ...

«Я думала, что меня продуло». Женский инфаркт: почему так сложно распознать

Если симптомы мужского инфаркта практически невозможно не заметить, то у женщин картина зачастую оказывается совсем не такой явной. Из-за этого женщины попросту не понимают, что с ними происходит, и не успевают вовремя обратиться...

6 способов применения активированного угля: красота и здоровье

Каждый знает активированный уголь как недорогое средство, которое помогает при очищении кишечника. Однако у него есть и другие свойства, которые помогут вам хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. ...

Популярные статьи