Уход за кожей вокруг глаз: как убрать усталость и мелкие морщинки
Кожа вокруг глаз тонкая и нежная. Там почти нет сальных желёз, поэтому эта зона суше остальной кожи лица. Она первая показывает усталость, недосып и возраст. Хорошая новость: ухаживать за ней несложно. Нужно всего несколько простых шагов и немного регулярности. Расскажем, что реально помогает, а что — просто маркетинг.
- Кожа вокруг глаз в 3-5 раз тоньше, чем на остальном лице.
- В этой зоне почти нет сальных желёз — отсюда сухость и ранние морщинки.
- Мы моргаем около 10 000 раз в день — это постоянная нагрузка на тонкую кожу.
- Регулярный уход снижает заметность мелких морщин уже через 4-6 недель.
В этой статье
Почему кожа вокруг глаз стареет быстрее
У кожи вокруг глаз почти нет собственной защиты. Сальных желёз здесь мало, а сам слой кожи в несколько раз тоньше, чем на щеках. Из-за этого влага быстро испаряется. Кожа теряет упругость раньше остальных зон лица.
Добавьте сюда постоянное движение. Мы моргаем тысячи раз в день, щуримся на солнце, улыбаемся. Каждое движение — это маленькая складка. Со временем складки закрепляются и превращаются в морщинки.
Недосып, стресс и долгое время за экраном тоже играют роль. Сосуды под тонкой кожей становятся заметнее. Из-за этого появляются тёмные круги и отёки.
Как выбрать средство
Для этой зоны нужна отдельная текстура — легче, чем крем для лица. Плотный крем может забивать поры и вызывать белые бугорки, милиумы.
Смотрите на состав. Гиалуроновая кислота удерживает влагу. Пептиды поддерживают упругость кожи. Кофеин и витамин K помогают при отёках и тёмных кругах. Ретинол в низкой концентрации работает против морщин, но подходит не всем — если кожа чувствительная, начните с небольшого количества и наносите через день.
Не гонитесь за дорогими баночками. Результат даёт не цена, а состав и регулярность использования.
| Компонент | Что делает | Кому подходит |
|---|---|---|
| Гиалуроновая кислота | Удерживает влагу, разглаживает мелкие сухие морщинки | Любому типу кожи, особенно сухой |
| Кофеин | Слегка сужает сосуды, уменьшает отёчность | Тем, у кого утренние отёки |
| Пептиды | Поддерживают упругость и плотность кожи | После 25-30 лет |
| Ретинол (низкая концентрация) | Стимулирует обновление кожи, сглаживает морщинки | Не чувствительной коже, вечером |
Ритуал по шагам
Очищение
Снимайте макияж с глаз мягким средством без спирта. Не трите кожу — она легко растягивается.
Нанесение
Возьмите каплю средства размером с рисовое зерно. Этого достаточно для обеих зон сразу.
Техника
Вбивайте средство безымянным пальцем — он давит слабее остальных. Двигайтесь от внутреннего уголка глаза к внешнему.
Время
Наносите средство утром и вечером. Утром — под SPF, вечером — более плотную текстуру.
Кожа вокруг глаз не любит спешки — тут работает мягкость, а не сила.
Отёки и тёмные круги: что помогает
Утренние отёки — это чаще всего лишняя жидкость. Помогает холод: приложите холодную ложку или охлаждённый гель-патч на 5-10 минут. Приподнятая подушка ночью тоже уменьшает застой жидкости.
Тёмные круги — вопрос сложнее. Иногда причина в тонкой коже, сквозь которую видны сосуды. Иногда — недосып или наследственность. Крем с кофеином и витамином K немного осветляет круги, но не убирает их полностью. Если причина в сосудах, лучший результат даёт полноценный сон и меньше соли в питании.
Стоит делать и чего лучше избегать
Стоит делать
- Наносить средство подушечкой пальца, а не растирать
- Использовать SPF даже в этой зоне
- Спать 7-8 часов — это заметно на лице
- Снимать макияж перед сном
Лучше избегать
- Тереть глаза руками
- Наносить слишком много продукта
- Использовать для век тот же крем, что и для лица
- Резких движений при нанесении крема
Частые ошибки
Частая ошибка — наносить под глаза обычный крем для лица. Он слишком тяжёлый для этой зоны и может вызвать отёки. Вторая ошибка — ждать мгновенного результата. Коже нужно время, обычно 4-6 недель регулярного ухода. Третья — тереть глаза при снятии макияжа. Это растягивает кожу и ускоряет появление морщин. Подробнее о том, как сон влияет на кожу лица, мы уже писали в статье про сон и восстановление кожи ночью.
Короткие ответы на частые вопросы
Со скольки лет нужен крем для кожи вокруг глаз?
Примерно до 25 лет обычно достаточно увлажнения обычным кремом для лица. После 25-30 лет имеет смысл добавить отдельное средство.
Можно ли наносить под глаза обычный крем для лица?
Лучше не стоит — он слишком плотный для тонкой кожи и может вызвать отёки или белые бугорки.
Помогает ли гимнастика для лица от морщин вокруг глаз?
Есть отдельные наблюдения с положительным эффектом, но данных пока немного. Хуже точно не будет, если делать её мягко.
Как быстро убрать отёк перед важной встречей?
Холодный компресс на 5-10 минут — самый быстрый и надёжный способ.
Автор блога Source of Beauty.